Wie sehr beeinflusst Social Media, wie du dich selbst siehst?
Der Workshop zeigt, wie Vergleiche, perfekte Inszenierungen und filtergeprägte Realitäten das Selbstbild formen. Außerdem wird deutlich, welchen Druck Likes, Trends und digitale Ideale erzeugen – und welche Strategien ein stabiles und authentisches Selbstbild unterstützen.
Wer bist du online und wer bist du wirklich?
Der Workshop zeigt, wie digitale Rollenbilder und Erwartungen das eigene Auftreten prägen. Dabei geht es um Authentizität, den Unterschied zwischen Online- und Offline-Selbst sowie um Gefühle und Selbstakzeptanz im digitalen Raum.
Wie sehr steuern Plattformen eigentlich, was du siehst und wie du dich zeigst?
Beleuchtet werden die Wirkung von Algorithmen, Trends und Influencer-Kultur sowie der Unterschied zwischen Inszenierung und Realität. Zudem geht es um Leistungsdruck, FOMO, Dopamin-Effekte und Scrollverhalten.
Welche Rolle spielst du im Game und was macht das mit dir?
Der Workshop zeigt, wie Gaming Identität, Emotionen und Gruppendynamiken beeinflusst. Themen wie Teamplay, Status, Avatare und Community-Kultur helfen, das soziale Miteinander in digitalen Spielwelten besser zu verstehen.
Warum entstehen online so schnell Missverständnisse und was macht das mit Beziehungen?
Der Workshop behandelt Konflikte, Freundschaften, Dating und persönliche Grenzen im digitalen Raum. Auch Ghosting und Screenshot-Kultur werden eingeordnet, um ein respektvolles Kommunikationsverhalten zu stärken.
Wie bleibst du online entspannt, fokussiert und bei dir?
Im Mittelpunkt stehen Reizüberflutung, medienbedingter Stress sowie Schlaf- und Fokusprobleme. Vorgestellt werden praktische Strategien für Pausen, digitale Balance und eine gesündere Nutzung im Alltag.